Annem Denetimde Tohum Mix 100g

360.00 TL

Adet:

Tohum mix Diyetisyen Gülden Kılınç tarafından gıda analizleri ile kontrol edilerek besleyici değeri en yüksek olacak şekilde özel olarak formüle edilmiş ve tüketime sunulmuştur. Yıllardır beslenme programlarında kendi tohum mix karışımını kullanarak danışanlarının besinlerden gelen mineral ve vitaminleri gıdalardan doğal olarak almasını sağlayarak bütünsel beslenme programlarını oluşturmuştur.

100 gram tohum mix günlük ;

Magnezyum ihtiyacımızın %83 ‘ünü

Demir ihtiyacımızın %61’ini

Çinko ihtiyacımızın %38 ‘ini

Lif ihtiyacımızın %112 ‘sini

Protein ihtiyacımızın %42’sini

Yağ ihtiyacımızın %60 ‘ını karşılar.

Yağlı tohumlar,

Ketojenik beslenmeye uygundur.
Yağlı tohumların ana bileşeni yağdır bu nedenle de yüksek enerjiye sahiptirler.
Uzun süre tok tutarlar.
Antioksidanlardan zengindir.
İyi bir bitkisel protein kaynağıdırlar.
Omega 3 , omega 6, omega 9 yağ asitlerini içerirler.
Doymamış yağ içerikleri ile kalp sağlığı ve bağırsak sağlığını korurlar.
Diyet lifinden zengindirler ve bağırsak sağlığını desteklerler.
Günlük lif ihtiyacının %50 ye yakın kısmı yağlı tohumlardan alınabilmektedir.
Zengin fitokimyasal içermeleri nedeniyle antioksidan ve serbest radikal süpürücü aktiviteye, antikarsinojenik, antimutajenik potansiyele sahiptirler.